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昆碧益路同行 | 义诊进社区,服务惠居民 ——“颈椎病”防护知识讲座义诊活动
发布时间:2020-11-10 20:54:19| 浏览次数:

2020年11月10日上午,在昆山市民政局、昆山市慈善基金会、碧江区民政局、共青团碧江区委的支持下,铜仁市帆锦社会工作服务中心联合铜仁市人民医院、碧江区中医院在矮屯社区五彩益家开展“益”路健康·义诊相伴——健康义诊活动,活动参与人次31人次。

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区中医院蒲医生为大家讲解颈椎病知识,分别从颈椎病的定义、发病因素、发病群体、症状以及预防治疗措施。讲座中提到,颈椎其实是一种消耗品,长期不当的姿势和习惯,加速了颈椎的损伤,过早老化,乃至病变,这使患上颈椎病的概率增大。而颈椎问题带来的影响并不限于颈部,如头晕头痛、四肢麻木无力、视物模糊、心慌胸闷、血压升高、大小便异常等颈源性并发症状也可能出现;在日常生活中,我们要学会用方法来锻炼颈椎,让颈椎不僵硬化。讲座最后,蒲医生交给居民很多活动颈椎的方法,如双手擦颈、左顾右盼、旋肩舒颈等10种方法,建议居民在日常生活中多使用这些方法锻炼。“对于颈椎病,选择枕头很重要,平时也可以多揉一下颈椎和锻炼颈椎”彭奶奶说道;“非常感谢医生来给我们讲课,讲得非常好,通俗易懂,我也学到更多保护颈椎的方法”谌叔叔说道。

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活动最后,医生、护士为居民提供免费义诊活动,让设计居民了解在自己的身体情况,如血压、血糖。通过本次义诊活动,使社区居民了解颈椎病,学会爱护颈椎的方法,让居民了解、关心自己的身体,增强社区居民的健康意识和幸福感。

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