近日，一场充满温暖与关怀的老年人健康养生主题活动在碧江区矮屯社区圆满举行。此次活动在贵州福彩的大力支持下，由铜仁市帆锦社会工作服务中心实施开展，为社区的老人们带来了丰富实用的健康体验。

活动现场热闹非凡，社工们精心准备的趣味游戏拍手操拉开了活动的序幕。老人们在社工的带领下，整齐地排列着，伴随着欢快的节奏，有节奏地拍起手来。拍手操简单易学又充满趣味，老人们积极参与其中，脸上洋溢着开心的笑容。现场气氛热烈，欢笑声此起彼伏，仿佛岁月在这一刻倒流，老人们找回了童真。李朝黄爷爷笑着说道：“这个拍手操真有意思，感觉自己都年轻了，浑身都有劲儿了。” 这个环节不仅让老人们活动了身体，也营造了轻松愉悦的氛围，拉近了彼此的距离。

随后，社工开始进行健康养生案例讲解。社工运用通俗易懂的语言，结合生动的案例，为老人们深入浅出地讲解了各种养生知识。从日常饮食的合理搭配到生活习惯的科学调整，每一个知识点都与老人们的生活息息相关。老人们听得聚精会神，有的还不时点头表示认同。“这些知识太有用了，以前好多都不懂，现在知道怎么养生了。”社区老人陈翠云奶奶感慨地说。这些知识如同一颗颗健康的种子，播种在老人们的心中，为他们的健康生活提供了指导。

除了知识讲解，活动还为老人们提供了血压测量服务。社工和志愿者们用电子血压器细心地为每一位老人测量血压，并详细记录数据。对于血压偏高或偏低的老人，社工耐心地询问他们的身体状况。老人们纷纷表示，这样的服务让他们能够及时了解自己的身体情况，感到非常贴心。

此次老年人健康养生主题活动，充分体现了贵州福彩对老年群体的关爱。通过趣味游戏、知识讲解和健康服务相结合的方式，为老人们带来了一次全方位的健康盛宴。活动不仅丰富了老人们的精神文化生活，更重要的是提高了他们的健康意识和自我保健能力。在社会各界的关心和支持下，老年朋友们一定能度过更加健康、快乐的晚年，相信这样的活动会越来越多，让更多的老年人受益。